「紀錄給我最大的幫助是讓我感覺有被理解及支持, 以及在紀錄中獲得療癒, 釋放心中積壓的壓力, 精神得到很大的放鬆, 面對問題也可以冷靜處理，也改善了健康。與紀錄一起工作之後情緒上有較為穩定, 較不會焦慮不安, 最有改變的是失眠的問題有得到明顯的改善, 健康上甚至
連宿疾也有減輕不少, 這應該是心理影響生理的結果。我最深刻的經驗是在打開同學的紀錄時在完全不瞭解同學的情況下竟然可以讀到同學心中真正的困擾及靈魂背後的實際想法, 非常奇特的經驗, 也藉由這些經驗也能夠更信任與紀錄的連結以及紀錄所給與無條件的愛。這個課程會對一些對過去憤憤不平的人, 想要尋求人生的解答的人, 以及希望藉由學習與紀錄連結幫助自己及家人的人會有幫助。」
— Tracy, 臺灣