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⭐️ 紀錄給我最大的幫助是:學會了關注當下,懂得了當下的力量,不再悔恨過去,擔憂未來;理解了凡事向內求的真正的含義, 不再把別人對自己的評判當作自己在這個世界上存活的標竿,而是用自己內在的力量去挖掘屬於自己真正的力量; 體會到了在決定要做最好的自己之前,一定要學會了解真正的自己到底是什麼樣的!接受自己的不完美,接受自己的一切,放下過往所有的負擔,然後再制定切實可行的方法, 一步一步修正自己, 讓自己越來越好, 成為那個最好的自己; 知道了愛自己最好的禮物就是不斷的學習和反思自己, 在自己進步的同時也努力為身邊的人帶來正能量。
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